Meditationskurs zum Zweiten.
Die ersten Meditationsabende fanden grossen Anklang und die Teilnehmenden konnten verschiedene Formen der Meditation erlernen und erleben: Achtsamkeit, visualisierte Reisen, Kundalini, Krafttierreisen und vieles mehr. Die positiven Feedbacks haben mich dazu bewogen, einen zweiten Kurs auszuschreiben.
Inspiriert durch die Energie der 4 Elemente Wasser, Feuer, Erde und Luft führe ich durch visualisierte Meditationsreisen. Ich bediene mich verschiedener Energie- und Achtsamkeitsübungen zum Einstieg, leite Meditationen an und gebe Impulse zur praktischen und regelmässigen Meditation.
Ich freue ich über eure Teilnahme.